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文学院开展“5.25”心理健康趣味运动会
2024-05-26 14:21     (浏览量:)

5月25日上午,文学院在阳光运动场开展了“5.25”心理健康趣味运动会,旨在通过游戏和运动相结合的方式,帮助同学们在未来的学习和生活中,以更加健康和积极的心态面对各种挑战,促进心理素质和身体素质的全面发展。

心理健康趣味运动会设置了多个项目,主要包括“能量传输”“一圈到底”“丢沙包”“合力取水”“信任背摔”以及“爱的抱抱”等一系列精彩纷呈、趣味无限的活动。比赛过程中气氛热烈,现场观众十分热情。在“能量传输”项目中,同学们依次排列,每人手持一个倒槽,通过倒槽将乒乓球稳稳地传递到下一位同学的倒槽中,这不仅考验团队成员的协作能力,更是对耐心与精细动作的挑战。在“一圈到底”项目中,同学们手拉着手,调整自己的姿势让呼啦圈穿过每一位队员。传动呼啦圈的同学们高低错落,虎虎生风。“信任背摔”项目中,一位同学直身向后倒下,其他同学平伸双臂稳稳的接住,该项目让同学们切身体验什么是“充分信任、相互依赖”。

参与活动的同学表示,这样的活动很有意义,既锻炼了身体,也提高了与他人沟通和团队合作精神,并在活动中释放压力,促进心理健康。

本次心理健康趣味运动会是文学院“5.25心理健康月”系列活动之一,不仅丰富了学生的课余生活,还提高了学生的心理素质及心理健康水平,增强了团队协作力。让运动更有趣,让心态更阳光!

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