为了营造良好的心理健康教育氛围，引导学生树立正确的心理健康观念，文学院各班级于2019年5月22日在各班教室开展“大学生心理健康”主题班会。

主讲人以两幅测试心理压力的图片作为导入，向同学们介绍了什么是压力、有压力时会出现的反应、管理压力的方法以及在缓解压力时要避免的不恰当的方法等内容，并就相关心理问题引导学生讨论交流，同学们受益匪浅。班会最后，主讲人组织了“画脸”的游戏来缓解大家的心情，并通过游戏告诉大家不要被压力压垮，要以积极的心态面对生活和学习，不断提升自身心理素质。

此次主题班会，有利于引导学生塑造理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质、思想道德素质和科学文化素质协调发展。