新的学期已经到来，文学院这个大家庭又迎来了新的学子。面对陌生而新奇的大学生活，很多大一新生在感到新鲜之余，也难免一时之间有些不太适应陌生的环境。为提高同学们的心理调节能力，缓解同学们的心理压力，帮助同学们早日适应大学校园生活，让同学们拥有一个健康而快乐的大学生活，文学院心理健康部在20级新生各班级开展了主题为“适应大学生活”的心理健康主题班会活动，此次班会主讲人为20级各班心理委员。

班会开始，心理委员围绕着“适应大学生活”这个主题，与同学们进行了探讨和交流。各班心理委员引导着同学们回忆自己的高中生活，并分享了自己在高中阶段的生活趣事。同学们在回忆的同时，也联想到了自己的大学生活。同时，针对高中生活与大学生生活的不同之处，同学们踊跃发言。

紧接着，各班心理委员向同学们分享了早日适应大学生活的几条方法，如向老师和朋友倾诉自己的不良情绪，并及时调整心态，正确认识到大学生活和高中生活的不同点、做好目标规划等方法。同学们认真聆听，纷纷表示在这次心理健康主题班会活动中收获很大。

此次主题班会，使文学院大一新生们进一步加深了对大学生活的理解，更增进了同学之间的友谊，提高了同学们的适应能力。同时，也让同学们深深体会到大学生活的美好，同学们纷纷表示要在这里播下理想的种子，争取在大学的学习生活中有所建树。